Mari berjogging

Tweet

Tentu banyak rodong rodong yang bertambah tambah berat badan..mana tak nya..yang tak boleh kawal nafsu makan..pasti melantak ikut dan saja..perut jadi boyot sebab bermacam macam jenama air yang diminum..siap dengan air yang berais sekali..

Jadi untuk me`mantainkan kembali badan yang dulu solid molid `slim`..kena lah membuat senaman..senaman ringan ke berat ke..untuk membakar kembali lemak lemak yang dah mula membentuk..Sekarang ada bermacam macam cara untuk kita bersenam..ada yang mengunakan mesin dan ada yang masuk Gym..Kawan mengambil alternatif dengan berjogging..

Semalam kawan menghadiri satu rumah terbuka..ada se orang rodong kawan kata kawan dah kurus ( turun berat badan ).. aiyaa..

Apa lagi kawan senyum sampai tak nampak telinga..bila waktu pulang akak kata ' nengok aboh aok te perasan dah'..

Lepas te Akak masam mencuka sebab yang cakap kawan kurus tu adalah janda kematian suami beranak satu...ishkk..

Read more...